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人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。人需要改变的，往往不是环境，而是自己内心的，生命是不完美的，生命是非常有限的，生命是一连串缘起缘灭的因缘组成，我们要体验更深刻的生命，开发内在的灵性，而不是孜孜不倦，乐此不疲地追求外在一切物质生活。
把自己抬得过高，别人未必仰视你;把自己摆得过低，别人未必尊重你;没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心;顺境时低头是一种冷静和低调。
或许昨天很遗憾，或许今天很悲伤，但我们依旧渴望明天的温暖和希望，生活的快乐和悲伤，都源于我们自己心中到底是想要哭还是要笑，学会了爱自己，懂得了自己想要什么，哪怕是昏暗的雨天，我们眼里也满是对彩虹的期待。
我们不能创造机会，但是要记住抓住机会。我们不能左右命运，但是要掌握命运。我们不能无过，但是要懂得不要轻易犯错。我们不能谱写乐章，但是我们可以借别人的乐章舒展我们的心情。
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